Benediktsregel
7. Kapitel
7. Ganz sicher haben wir dieses Herab- und Hinaufsteigen so zu verstehen:
Durch Selbsterhöhung steigen wir hinab und durch Demut hinauf.

Wer sich selbst zu wichtig nimmt, nicht demütig ist, vor allem nicht vor Gott, wird nie bei ihm sein können.
Nur die Demut führt ans Ziel, sie lässt den Mönch aufsteigen.