Benediktsregel
4. Kapitel
64. Die Keuschheit lieben.

Eine von lediglich zwei Stellen, an denen Benedikt die Enthaltsamkeit erwähnt - wohlwissend dass diese gerade anfangs eine große Herausforderung sein kann.
Indem Benedikt fordert, genau diese Keuschheit zu lieben, zeigt er, dass sie sich nicht nur auf etwas Körperliches bezieht.
Vielmehr soll der Mönch sie auch verinnerlichen, mit Herz und Geist erfüllen.