Benediktsregel
4. Kapitel
12. Sich Genüssen nicht hingeben.

Ungezügeltes Essen rührt meist von einem bestimmten psychischen Problem. Leib und Geist gehören zusammen.
Umgekehrt machen strikte Verbote die Menschen innerlich hart. Es gilt, das rechte Maß einzuhalten.
Sich nicht abhängig machen von Genüssen, aber dennoch genießen können. Leib und Geist in Einklang bringen.