Morgens
Stillwerden | Psalmtext | Reflexion | Segen
Eine Friedensinsel gleich zu Beginn des Tages. Auf dem Weg dorthin, was du dir vorgenommen hast, hast du vielleicht Zeit, kurz aus dem Gewimmel auszusteigen.
Mittags
Stillwerden | Psalmtext | Reflexion | Segen
Bau eine Friedensinsel mitten am Tag. Ausbrechen aus dem Abarbeiten deiner Liste. Eine kleine Oase, die dir Kraft gibt für alles, was dir begegnen will.
Abends
Stillwerden | Lesung | Reflexion | Segen
Frieden schließen mit dem Tag, wie er war. Abhaken, was dich geärgert hat. Dich dankbar erinnern, was du an Schönem erfahren hast. Nachspüren, was bleiben soll.