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In unserem neuen Newsletter geht es um die 40-tägige Fastenzeit, die am heutigen Aschermittwoch beginnt. Jetzt bereiten sich viele Christen auf Ostern vor, das Fest der Auferstehung Jesu.

Ob aus religiösen Gründen, bei gesundheitlichen Problemen oder einfach, um dem Körper eine Ruhepause zu gönnen - Fasten liegt im Trend und wird von Menschen auf unterschiedliche Weise praktiziert. 

Die Fastenzeit ist ein idealer Zeitpunkt, um die eigenen Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen und auf Dinge zu verzichten, die Ihnen nicht gut tun. Vielleicht haben Sie ja Lust, mal testweise auf Alkohol, Süßigkeiten oder tierische Lebensmittel wie Fleisch, Milch und Eier zu verzichten, um sich mit Pflanzenkost gesünder zu ernähren. 

Neben verschiedenen Produkten, passend zur Fastenzeit stellen wir unter anderem ein leckeres Rezept vor. 

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